Touring Sambut Tahun Baru Jangan Sampai Dehidrasi, Simak Tips dari Ahlinya

KabarOto.com - Berkendara atau turing di siang hari sering kali menjadi tantangan tersendiri bagi pengendara sepeda motor. Terik panas matahari yang langsung mengenai tubuh akan membuat kita cepat terasa gerah, hingga memicu dehidrasi karena tubuh kehilangan cairan lebih cepat.

Bagi Sobat yang memiliki agenda touring di akhir tahun, tentunya kesiapan fisik dan persiapan yang cukup harus dilakukan agar terhindar dari dehidrasi saat melakukan perjalanan touring.

Bahaya Dehidrasi Saat Perjalanan Touring

Safety Riding Development Section Head PT Daya Adicipta Motora, Ludhy Kusuma menjelaskan, “Gejala dehidrasi yang tidak ditangani dengan baik dapat berdampak serius, seperti menurunnya konsentrasi saat berkendara. Dalam situasi tertentu, dehidrasi ekstrem bahkan dapat menyebabkan kehilangan kesadaran, yang tentu sangat berbahaya ketika sedang mengendalikan kendaraan di jalan raya.”

Siasat Melakukan Perjalanan Touring

Untuk menghindari dehidrasi ketika touring di siang hari, pengendara harus mengatur jadwal yang tepat baik ketika berangkat maupun ketika hendak pulang. Untuk waktu yang ideal berangkat turing adalah berangkat lebih awal terutama di pagi hari sebelum terik matahari. "Juga ketika pulang, berkendara sebelum memasuki sore hari adalah waktu yang ideal, untuk menghindari kemacetan," katanya.

Baca Juga: Touring Libur Natal Tahun Baru Pakai Hazard, Jangan Norak! Simak Kata Ahlinya

Pentingnya Memilih Rute Perjalanan yang Tepat

Untuk memastikan rute perjalanan yang efisien, manfaatkan teknologi seperti Google Maps atau aplikasi sejenis untuk memantau kondisi lalu lintas secara real-time.

Pilih rute tercepat atau jalur alternatif untuk menghindari kemacetan. Meskipun membutuhkan waktu lebih lama di perjalanan, hal ini tetap lebih baik daripada terjebak dalam kemacetan. Langkah ini juga efektif untuk mencegah kelelahan dan risiko dehidrasi selama berkendara.

Baca Juga: Perdana, Komunitas Ducati Indonesia Touring di Australia, Yuk Intip Keseruannya

Baik di siang maupun malam hari, selalu gunakan perlengkapan keselamatan seperti helm, jaket, sepatu, dan sarung tangan. Keselamatan bukan sekadar gaya, tetapi perlindungan nyata untuk melindungi tubuh dari risiko cedera jika terjadi kecelakaan. Selain itu, posisi berkendara yang baik juga akan mempengaruhi kenyamanan dan tingkat kelelahan yang kita rasakan ketika berkendara.

Perhatikan Asupan Saat Perjalanan Touring

"Untuk mendukung aktivitas berkendara atuu touring di siang hari, pastikan tubuh mendapatkan asupan gizi yang cukup serta minum air sesuai kebutuhan. Cairan yang cukup membantu menjaga tubuh tetap prima dan siap menghadapi rutinitas sehari-hari. Selain itu, berikan waktu istirahat yang memadai agar kondisi fisik tetap optimal selama perjalanan," wantinya.